催乳按摩的基本手法

1.一挤一压,一揉一捏,看催乳师怎样用专业手法帮


  1、催乳按摩手法—滚法,用手背近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力,附着于一定部位上。通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动,持续不断地作用于被按摩的部位上,此为滚法。
此方法压力较大、接触面积较广,适用于肩背部、腰骶部及四肢部等肌肉较肥厚的部位,操作时力度缓和有力,节奏滚动快、移动慢,滚动时小鱼际及掌背着力,与施治部位相互紧贴,不可跳跃、摩擦。
2、催乳按摩手法—揉法:用大鱼际、掌根,或手指罗纹面吸附于一定的治疗部位,作轻柔缓和的环旋运动,并带动该部位的皮下组织,称之为揉法。
(1)掌根揉法:用大鱼际、掌根固定在治疗部位,做轻揉,缓和的环旋揉动。
(2)指揉法:用拇指或中指罗纹面,或以食、中指,或以食、中、无名指罗纹面,在某一穴或几个穴或某部位上作轻柔的小幅度的环旋柔动
揉法使用于每个部位,操作时缓和有力,不可摩擦,以顺时针方向揉动,动作轻快柔和,均匀深透,不可向下压,也不可漂浮,揉动幅度大小均匀
3、催乳按摩手法—摩法,用示指、中、环指指面或手掌面着力,附着于被按摩的部位上。以腕部连同前臂,作缓和而有节奏的环形抚摩活动的手法为摩法,摩法分为掌摩法和指摩法。
(1)掌摩法:用手掌掌面贴着治疗部位,手掌要自然伸直,做有节奏的环形摩动。
(2)指摩法:食指,中指,无名指相并,指腹贴着治疗部位以顺时针或逆时针方向做环形摩动
摩法一般用于背部,操作时动作要轻快柔和,用力均匀,从轻到重,由浅到深不可按压推捏。
4、催乳按摩手法—按法:用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上,逐渐用力下压。
(1)指按法:用拇指指面或以指端按压体表的一种手法。
(2)掌按法:以单掌,双掌或双掌叠放在施治部位,用掌根着力向下按压,力度从轻到重。
(3)肘按法:浆肘关节屈曲,用突出的尺骨鹰嘴着里按压在治疗部位。
按压法使用于全身各个部位,操作时,力度从轻到重,缓和有力,按压时动作均匀有节律。
5、催乳按摩手法—捏法:用拇指和其他手指相对用力,将皮肤及少量皮下组织捏起,随及放松。
捏法分为三指法和四指捏法。
(1)三指捏法:用拇指指腹和食指,中指,相对用力,提拿肌肤,做一捏一放的动作。
(2)四指捏法:用拇指指腹和其他三指(食指,中指,无名指)相对用力,将肌肤提起做一捏一放的动作。
捏法在催乳操适用于四肢及背脊,具有舒筋通络,行气活血的作用。动作有节律,力度缓和有力,不可用力过重,不可斜行,以免伤及旁边肌肤。
6、催乳按摩手法—拿法:用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指作相对用力,在一定的部位和穴位上进行节律性地提捏,称为拿法。拿法分为三指拿法和四指拿法。拿法在催乳适用于肩部、颈部,具有祛风散寒,开窍止痛,舒筋通络等作用。动作缓和,作连续性的一松一紧活动,用力应由轻而重,要在患者能忍受的范围内进行
拿法与捏法的区别: 相同点:两者动作相似。(都是相对用力挤压)。 不同点:拿法用力较重,作用部位较深,适用于较深层的组织。捏法用力较轻,作用部位较浅,适用于浅表的肌肤组织。
7、催乳按摩手法—掐法:以指端(多以拇指端)甲缘重按穴位,而不刺破皮肤的方法,称掐法。
掐法用于催乳的少泽穴位,动作要点,用拇指指甲掐治疗部位,掐时动作有节律,操作完时用拇指腹部位轻揉掐后的部位,缓解疼痛。
8、催乳按摩手法—梳法:手指或拳背施于治疗部位,往返梳动,好像梳头的动作,因此称为梳法
梳法用于乳房部位,动作要点:以指面着力,密切接触肌肤。用力深沉,持力均匀一致,柔和轻轻,手不要跳动。
9、催乳按摩手法—叩法:通过伸屈腕关节,或通过肩、肘、腕关节的活动,将一身之气达于指端反复叩点穴位,称为叩点法。
叩法催乳按摩中一般用于背部位置,动作要点:用腕部法力,指端、掌侧或空拳着力,叩击时用力要稳,轻轻儿有弹性,动作协调,均匀有节律。
10、催乳按摩手法—搓法:用两手掌面挟住肢体的一定部位,相对称用力作方向相反的来回快速搓揉或作顺时针回环搓揉,即双掌对揉的动作,称为搓法

2.催乳师的手法有哪些


  正确的催乳按摩手法是疏理肝气,巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。
膻中是任脉的穴位,气会,在两乳中间。任妊养的意思,是女人的生养之本;它是气会,能疏通全身的气;「经络所过,主治所及」,自然能调整乳汁少的问题。
少泽是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的,木火土金水里它是金穴,金克木,能泄肝木之郁,好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除,乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸,用牙签尖刺激。
太冲,肝经的原穴,是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,脚背最高点前的凹陷处。操作万法:最初三天多按膻中穴,直到按起来不怎么疼了,说明气通畅了;产后每天下午1~3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟,这时小肠经最旺,催乳的同时还能促进营养的吸收;还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。还要配合局部按摩催乳。先用热的毛巾敷一下,然后用木头梳子的背,从乳房边缘向乳晕梳理,这样能帮助化解硬块。另外,不要觉得乳少就让宝宝少吃,吸吮是一种良好的刺激,可以引起反射性乳汁分泌,因此,尽量让婴儿吸空乳房,以利于下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以

3.怎么催乳 按摩催乳的方法 摇篮


  正确的按摩手法: 乳头的按摩 目的:去除堵塞。让乳管变得通畅。 方法:用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。 用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。 用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧.一边变化位置.可以转360°。 乳房基底部的接摩 目的:对乳房基底部进行按摩,可使宝宝更容易吸吮乳汁。 方法:把乳房往中间推,尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法,让乳房基底部比平时更多地活动起来。 把大拇指放到腋下,剩下的手指从乳房底下横着托住,把两个胳膊肘向内收紧,让胸部挺起来。 用两只手把乳房包住,然后像是在揉面团似的,朝着每只手的手指方向揉动乳房。 三种错误的按摩方式: 很用力地挤压乳体部乳体部当中有很多细小的乳腺,这个部位是不可以用手指用力地挤压的,刺激过于强怠珐糙貉孬股茬瘫长凯烈的话会引起乳腺炎、乳房肿块等疾病。 用力压迫乳房外侧乳房的外侧是残留奶水比较多,、炎症等乳房疾病的多发地带,如果用手掌使劲儿地压迫,加重组织的损伤 任何情况下都可以热敷如果你的奶水量比较少。可以用热毛巾对乳房进行敷热:伊是在乳房严重涨痛或乳管没有通畅时进行热敷

4.产妇催乳方法,催奶手法,怎么催乳,空孕催乳


  1、乳房的清洁与按摩技巧
 用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式: 
 a、环形按摩 
 双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房; 
 b、螺旋形按摩 
 一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩; 
 c、指压式按摩 
 双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
2、木梳按摩手法
 ①用热水或葱汤薰洗乳房。
 ②鲜蓖麻叶20克,水400毫升,煎服150毫升,趁热用布浸湿后敷乳。
 ③将木梳烤热,平放乳房,上下左右轻轻揉按,反复数次。
 3、乳头催乳按摩法
 用一只手从乳房下面撑住,用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。
 4、乳房底部的按摩法
 在进行按摩时把乳房往中间推,尽量让两个乳头靠近,这样可以让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下,剩下的手指从乳房底下横着托住,把两个胳膊肘向内收紧,让胸部挺起来。用两只手把乳房包住,然后像揉面团似的,朝着每只手的手指方向揉动乳房。该按摩方法还有利于婴儿更容易吸吮乳汁。
5、宝宝嘴巴按摩法
 奶水越少,越要增加宝宝的吮吸次数;因为宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。新手妈妈们千万不要因为刚开始没奶水就不让孩子吸吮奶头,反而要让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了,同时也起到催乳的作用哦!

5.中医催乳手法中拿法


  催乳师是对专门催乳的人员的一种称呼,催乳师就是通过催乳技术即中医推拿手法,为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。催乳师可分为:初级催乳师、中级催乳师、高级催乳师及催乳师师资四个等级。催乳是家政服务里的一项技能。
 课程内容
 -乳房生理解剖学-催乳学的中医知识 -产妇乳房的检查-产妇常见的乳房问题 -催乳的基本知识-催乳的基本方法 -乳房的保健-实践操作手e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333365646337法练习
 催乳师跟中医催乳师差别不大,以下是中医催乳师学习步骤:
 一、乳房生理解剖学
 1、乳房的位置、形态
 2、乳房的结构
 3、乳房的发育
 4、乳房发育与内分泌的关系
 5、乳汁的分泌
 二、催乳学的中医知识
 6、与催乳有关的中医基本理论:阴阳五行、气血津液、脏腑,等
 7、与催乳有关的经络腧穴:点穴
 三、产妇乳房的检查
 1、 问检
 2、 望检
 3、 触检
 四、 产妇常见的乳房问题
 1、 乳汁分泌少
 2、 乳头皲裂
 3、 乳汁分泌不畅
 4、 乳房胀痛与肿块
 5、 乳腺炎
 五、催乳的基本知识
 1、 催乳的定义
 2、 催乳的对象
 3、 催乳的时间
 4、 催乳的意义
 六、催乳的基本方法
 1、 食疗法
 2、 点穴按摩疗法(重点)
 3、 外敷疗法
 4、 其他疗法
 七、催乳的实践操作、手法练习
 八、乳房疾病的治疗

6.催乳的正确按摩手法


  催乳按摩手法
按摩前,需要先热敷一下乳房,尤其是有硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。在进行催乳按摩的时候,为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤,一般要先用香油或润肤露涂抹双手和乳房,然后再开始按摩。
乳头催乳按摩法:用一只手从乳房下面撑住,用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。
乳房催乳按摩法:首先可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从柔软的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。
另外,也可以在进行按摩时把乳房往中间推,尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法,让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下,剩下的手指从乳房底下横着托住,把两个胳膊肘向内收紧,让胸部挺起来。用两只手把乳房包住,然后像是在揉面团似的,朝着每只手的手指方向揉动乳房。这个按摩方法有利于宝宝更容易吸吮乳汁。
也可以用干净毛巾蘸些温开水,由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭,两侧各15分钟,同时辅佐以下按摩方法:
环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;
螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
另外,在按摩的时候必须要注意手法,如果手法不准确或者过度用力,都可能会加重腺管堵塞,严重的可能会引发炎症。
催乳按摩穴位
正确的催乳按摩手法是疏理肝气,巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。
1、膻中:是任脉的穴位,气会,在两乳中间,是女人的生养之本;它是气会,能疏通全身的气;经络所过,主治所及,自然能调整乳汁少的问题。
2、少泽:是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的,木火土金水里它是金穴,金克木,能泄肝木之郁,好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除,乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸,用牙签尖刺激。
3、太冲:肝经的原穴,是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,脚背最高点前的凹陷处。
操作万法:最初三天多按膻中穴,直到按起来不怎么疼了,说明气通畅了;产后每天下午1—3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟,这时小肠经最旺,催乳的同时还能促进营养的吸收;还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。还要配合局部按摩催乳。先用热的毛巾敷一下,然后用木头梳子的背,从乳房边缘向乳晕梳理,这样能帮助化解硬块。
另外,不要觉得乳少就让宝宝少吃,吸吮是一种良好的刺激,可以引起反射性乳汁分泌,因此,尽量让婴儿吸空乳房,以利于下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以

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