孕期怎么知道自己有没有奶

1.孕期就能知道奶水够不够,怎么判断的呢?


  母乳是妈妈给予宝宝最好的食物,拥有的成分是乳糖,蛋白质和脂肪,在漫长的人类进化史中,已经全部根据宝宝的需要进化为均衡的配置。而且母乳中含有很多的矿物质维生素,以及有助于消化的酶,这些都是任何配方奶粉无法比拟的。所以越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养。我们都知道母乳喂养的好处,但是产后母乳足不足可就不知道了,其实在怀孕期间,身体已经给我们发出了很多信号,只要你细心观察就能发现。怀孕期间身体有这些表现说明,吃完孩子之后奶水很充足。看看这些表现你都有吗
  有哪些现象说明产后奶水充足呢?
  1、准妈妈怀孕之后,乳房也悄悄发生变化,准妈妈的乳房就像充气的气球一样变的格外充盈挺立,而且细心的孕妈会发现,每天洗澡的时候,清洁乳头,都能够看到乳头上有一层“碎皮”一样的“脏东西”需要轻轻擦拭才能清洗干净,第二天还会这样,其实这些并不是当东西,而是说明我们的乳房已经开始开始在分泌乳汁了,而且有这种现象的孕妈应该觉得高兴,这是在告诉你“宝宝的口粮不用愁啦”,说明妈妈生完宝宝之后,就会有充足的奶水!
  2、有一些准妈妈会发现自己的腋窝的地方出现鼓囊囊的“副乳”,尤其对于那些爱美的孕妈,看上去非常的不舒服。其实有这种现象表明你的乳腺细胞畅通无阻,每天晚上给乳房做按摩,牵拉乳头防止内陷。而且在怀孕期间要佩戴合适的孕妇文胸,最好在家的时候能够让胸部自由,但平时也要注意卫生,尤其是夏天,一定要及时的清洁或洗澡!
  3、有一些准妈妈发现自己的乳晕,在怀孕之后颜色加深,而且乳头也变大了,怎么啦?怀孕之后都会有这样的现象,不用担心,这是孕期体内各种激素的共同作用,这也是为日后宝宝出生母乳做准备。但是如果发现怀孕期间乳房有硬块或者刺痛的感觉,也要及时的去医院做相关检查谨防乳腺增生。
  很多妈妈都以为奶水的多少主要和营养的摄取有关,其实方向错了,奶水充不充足,主要和孕妈妈的体质有关。充足的营养补给,确实能够缓解奶水不足的问题,如果体质迥异,准妈妈就算吃再多的营养品,也可能没有奶水,但是有一些孕妈妈及时,喝口茶,奶水也会多到吃不完。所以如果孕妈妈有这样的症状,说明在产后你的奶水会很多,宝宝的口粮有保证了!

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