产后十五天奶水少了如何追奶

1.产后15天奶水越来越少,哺乳期怎么才能让奶水多起来


  一、下奶的食物
木瓜:木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分,从而直接刺激母体乳腺的分泌,让胸部更丰满,帮助乳汁分泌,可以使产妇能够更快的下奶。
花生:花生是一种比较常见的食物,它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。
豌豆:豌豆也叫做青小豆,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用,都可以起到通乳的作用。
豆腐:豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是一种催乳食物,以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。
丝瓜:丝瓜络是一种中药材,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血和催乳的功效。
金针菜:金针菜营养成分非常丰富,每100克干品含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近。另外,还含有大量的维生素B1、B2等。
二、除食物下奶办法外还有以下办法:
1、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少
2、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得越多。
3、吸空乳房。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。
4、保持好心情。母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切,所以保持平和、愉快。
5、补充水分。在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。
6、充分休息。睡眠不足会使奶水量减少,大家要注意休息,学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。
7、按摩刺激。用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷15分钟。
8、避免乳头受伤。乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,会影响乳汁分泌。

2.月子里奶水少了怎样快速追奶


  继续加强宝宝的吮吸!这是因为宝宝吮吸乳头,可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。再有,结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。 
均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则。 哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。有两款丝瓜络下乳汤可以试一试。丝瓜络对于通经活络,清热解毒,利尿消肿,止血等具有特殊的效果。
 1、丝瓜络鲫鱼汤:取丝瓜络30克,鲫鱼500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐少许,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天两次,连用三四天。此汤有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者,补而不腻,通而有度。
 2、丝瓜络猪蹄汤:取丝瓜络30克,猪蹄500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐少许,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天两次,连用三四天。猪蹄补而不腻,汤咸淡肥腻适中,一起吃完,有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者。望能帮助到你。

3.产后十五天奶水少了如何追奶 满月了奶水少还能追奶吗


  女性生完孩子出现奶少的情况很正常,这个被叫做乳汁分泌不足,或者叫做缺乳。要知道产妇体内的乳汁分泌跟很多因素有关。下面小编就将跟大家聊一下关于产后十五天奶水少了如何追奶以及满月了奶水少还能追奶吗这两个话题,希望大家能够有所了解。如果你对以上话题感兴趣的话,就请跟着小编一起来看看吧!
  

  一、产后十五天奶水少了如何追奶
  1、有很多因素能够导致母乳分泌不足,就比如母体当中缺少营养,产妇的乳房发育问题,婴儿并没有按时的吮吸乳头,产妇精神状况以及自身的健康状况等等,这些因素只要其中一个因素出现异常的话,都会导致母乳的分泌减少,甚至是没有。
  2、因为导致母乳分泌不足的原因很复杂,所以想要治疗起来也是有一点难度的。一般的治疗方法就是让产妇多注意休息并且规律性的生活,要用积极的心态去治疗身体存在的一些慢性疾病,要保持精神愉快,充足的睡眠,防止劳累。
  

  3、还可以通过加强营养的方法增加母乳,如果乳汁分泌的多少跟营养有关系的话,那么产妇应该多吃高热量,高蛋白,高维生素的食品,就比如新鲜的蔬菜水果,尤其是要增加一些高汤,鸡汤、鱼汤都行。
  4、让婴儿及时的吮吸乳头也是能够刺激乳汁分泌的,每天坚持隔3~4小时喂一次奶,一次喂20分钟左右,两侧乳房要交替进行哺乳,尽量让乳房排空,这样才能够保证乳汁的最大分泌。以上就是关于产后十五天奶水少了如何追奶的相关内容介绍,希望对大家有所帮助。
  

  二、满月了奶水少还能追奶吗
  1、宝宝满月了发现奶少了,宝妈可以按摩乳房,因为想要追奶就需要按摩乳房,或者是让宝宝多笋西乳头,这样也能够达到催奶的目的。
  2、按摩的时候应该适当的按摩乳房的底部,因为这样才能够让乳腺疏通。如果自己没有办法做到,在经济条件允许的前提下可以去找专业的催奶机构。
  3、追奶过程是非常辛苦的,宝妈一定要有强大的内心去坚持,为了宝宝的健康发育,一定要尽量用母乳喂养。
  

  小编总结:以上就是小编关于产后十五天奶水少了如何追奶以及满月了奶水少还能追奶吗的相关内容介绍,希望可以帮助到大家,如果还有其他相关问题想要了解的,欢迎继续在齐家网站上留言。

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